iHerbで10月4日までOptimum全品10%OFF

スポンサーリンク はじめに iHerbで、Optimumの全品セールが久しぶりに来ました。割引は10%ほどですが、円安の影響で結構大きいです。 Optimumはアメリカでも最大手と言ってもよいスポーツサプリメーカーなので...

筋トレのエクササイズポスターを譲ります

はじめに 筋トレの種目ごとに、どの筋肉を意識するべきなのかをビジュアル的に理解したいというお客様のリクエストに応えるために、自分のスタジオ用にエクサイサイズのポスターを買いました。 通常、お客様は各筋肉の名称など知りませ...

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